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BEAUTY SECRET
번호 제목 작성일
37497 목주름 없애는 스트레칭 2014/04/25

[목주름 없애는 스트레칭]


요즘은 목주름으로 피부나이를 체크한다고 해요
얼굴은 화장으로 주름을 숨길 수 있지만, 목주름은 숨겨지지가 않죠ㅜㅜ

그렇기 때문에 목도 틈틈히 목스트레칭을 해주어 탄력을 만들어 주셔야 해요!


★목 스트레칭 방법★


입을 다물고 살짝 입을 벌려 입꼬리를
살짝 올려준뒤 천천히 고개를 뒤로 젖혀주세요
고개를 젖힌뒤에는 10초 정도 유지하고
천천히 원래대로 고개를 내려주세요

이렇게 1세트를 하루에 5분만 해주어도
탄력있는 목을 가지실 수 있을꺼에요~

다같이 목 스트레칭으로 피부나이를 낮춰볼까요?




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